Dolor muscular crónico

Mucha gente padece dolores musculares de forma ocasional, pero el dolor miofascial es duradero y persistente (crónico).

La Fisioterapia en el dolor muscular crónico

El dolor muscular crónico afecta a la fascia de los músculos contracturados, donde existen zonas llamadas puntos gatillo, y la fisioterapia es el tratamiento que acostumbra a dar mejores resultados.

¿Cuál es la causa del dolor muscular crónico?

No se sabe con exactitud cuál es la causa del dolor muscular crónico. En ocasiones se relaciona con tensiones mantenidas de los músculos, tendones y ligamentos; y en otros casos con ciertas alteraciones del sueño. También puede aparecer en músculos infrautilizados ante exigencias puntuales (reposo tras fracturas, accidentes cerebrovasculares, etc.).

¿Cuáles son los síntomas del dolor miofascial?

• Dolor muscular permanente o duradero en zonas como espalda, cuello, hombros, codos, rodillas…
• El músculo puede estar contracturado y muy sensible al tacto.
• Sensación punzante.
• Limitación de la movilidad de la zona afectada.
• Debilidad del músculo afectado.
• Las personas con este síndrome pueden tener otros problemas de salud, como hipertensión, dolores de cabeza, ansiedad, depresión, problemas de sueño o fatiga.

 ¿Cómo se trata el dolor muscular crónico?

En nuestros centros (en Santiago de Compostela, Ribeira, Boiro y Noia) tratamos el dolor muscular crónico mediante técnicas de fisioterapia. Los masajes se combinan con estiramientos y ejercicios de fortalecimiento de la zona afectada. Además, nuestras fisioterapeutas ayudan al paciente a prevenir y modificar ciertos hábitos y posturas que hacen que empeore el dolor.

Para evitar las recaídas, también resulta aconsejable la realización de pilates con máquinas (reformer), una terapia de mantenimiento aplicada por nuestras fisioterapeutas especializadas con excelentes resultados.